费曼学习法

介绍

偶然间了解到这个学习方法，发现是自己偶尔在用却不知道这个方法还有个正式的名字–费曼学习法

百科给出的介绍是：

第一步：假装把它（知识、概念）教给一个小孩子。

拿出一张白纸，在上方写下你想要学习的主题。想一下，如果你要把它教给一个孩子，你会讲哪些，并写下来。这里你的教授对象不是你自己那些聪明的成年朋友，而是一个8岁的孩子，他的词汇量和注意力刚好能够理解基本概念和关系。许多人会倾向于使用复杂的词汇和行话来掩盖他们不明白的东西。问题是我们只在糊弄自己，因为我们不知道自己也不明白。另外，使用行话会隐藏周围人对我们的误解。当你自始至终都用孩子可以理解的简单的语言写出一个想法（提示：只用最常见的单词），那么你便迫使自己在更深层次上理解了该概念，并简化了观点之间的关系和联系。如果你努力，就会清楚地知道自己在哪里还有不明白的地方。这种紧张状态很好——预示着学习的机会到来了。

第二步：回顾。

在第一步中，你不可避免地会卡壳，忘记重要的点，不能解释，或者说不能将重要的概念联系起来。这一反馈相当宝贵，因为你已经发现了自己知识的边缘。懂得自己能力的界限也是一种能力，你刚刚就确定了一个！这是学习开始的地方。现在你知道自己在哪里卡住了，那么就回到原始材料，重新学习，直到你可以用基本的术语解释这一概念。认定自己知识的界限，会限制你可能犯的错误，并且在应用该知识时，可以增加成功的几率。

第三步：将语言条理化，简化。

现在你手上有一套自己手写笔记，检查一下确保自己没有从原材料中借用任何行话。将这些笔记用简单的语言组织成一个流畅的故事。将这个故事大声读出来，如果这些解释不够简单，或者听起来比较混乱，很好，这意味着你想要理解该领域，还需要做一些工作。

第四步（可选）：传授

如果你真的想确保你的理解没什么问题，就把它教给另一个人（理想状态下，这个人应该对这个话题知之甚少，或者就找个 8 岁的孩子）。检测知识最终的途径是你能有能力把它传播给另一个人。

这不仅是学习的妙方，还是窥探不同思维方式的窗口，它让你将想法撕开揉碎，从头重组

用我自己的话介绍这个学习方法就是：以教代学，用输出的方式倒逼输入，实际上是在不断地进行学习-默写-纠错-默写-纠错的过程，重要的就是summary+representation

综上，在我记录总结的过程中，何尝不是在用费曼学习法学习费曼学习法（

适用范围

适用于需要理解复杂概念的学科，但费曼本人也在自己的著作里写过，并不是所有理科都可以做到这点，比如量子力学，电动力学他尝试过，但都失败了

鄙人认为这种方法可以有效解决学习效率不高的问题

比如大学物理（光学），电工技术（异步电动机），看书看了半天不知道看了些什么，把书本一合上什么也说不出来。这种情况可以用费曼学习法，把里面抽象的概念用自己的话简化出来，或者直接去做题（相较于默写），做到不会的题，再回去看概念，可以有效提高效率。这也是为什么，教科书的每一章节都配有例题，没有例题的教科书显然是不合格的

日后也会慢慢在其他学科领域尝试这个方法